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Yoga-Entspannung
Meine Kurse ab 2019
Das Glück ist wie ein Schmetterling

Samtosha (Die Zufriedenheit)
 
Es gibt nur ein Mittel, sich wohl zu fühlen:
Man muss lernen, mit dem Gegebenen zufrieden zu sein
und nicht immer das verlangen, was gerade fehlt.

Theodor Fontane
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www.yoga-entspannung.net - Ariane Czeranna-
Meine Kurse
Ein Rücken ohne Tücken- Yoga-Workshop

Wann Sonntag, 08.09.2019
Zeit 10:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort Vhs Oer-Erkenschwick, Stimbergstr.169

Ein Nacken ohne Knacken- Yoga-Workshop

Wann Samstag, 16.11.2019
Zeit 10:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort Vhs Oer-Erkenschwick, Stimbergstr.169
         
Winterstress ade- Yoga-Workshop

Wann Samstag, 08.12.2019
Zeit 10:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort Vhs Oer-Erkenschwick, Stimbergstr.169
Kurse :Dienstags,ab dem 03.09.2019 -10.12.2019 (Kurs 1 bzw. 2)
Zeit: 18:00 Uhr- 19:30 Uhr (Kurs 1)
Zeit: 19:30 Uhr -21:00 Uhr (Kurs 2)

Ort: FBS Datteln, Kirchstr.29, 45711 Datteln
Kurszeiten je Kurs 90 Minuten , 13 Termine für 69 Euro
Anmeldung unter: https://www.fbs-datteln.de/entspannung-und-balance/
Tel: 02363 - 910000
Wöchentliche Kurse
Wochenend-Workshops
Möchten Sie in privater Atmosphäre vom Alltag abschalten ?
Vereinbaren Sie noch heute einen individuellen Termin,
um Körper und Geist bei einer wohltuenden Klangmassage zu entspannen.
Auch individuelle Entspannungskurse sind im Einzelunterricht oder einer Gruppe möglich !
Einzelstunde: 60 Euro (bzw. ermäßigt nach Absprache)
Gruppentarif: 15 Euro für 60 Minuten je Teilnehmer
Hatha Yoga für Anfänger
Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich !
Kurs 1 :Freitags,ab dem 30.08.2019 -08.11.2019 (Senioren-Yoga Kurs 1)
Kurs 2 :Freitags,ab dem 22.11.2019- 07.02.2020 (Senioren-Yoga Kurs 2)
Zeit: 10:00 Uhr- 12:00 Uhr, Kurszeit : 60 Minuten
Kosten: 120 Euro für 8 Einheiten , mögl. Erstattung bis zu 80 % durch die Krankenkassen

Kurs 3 :Freitags,ab dem 30.08.2019 -08.11.2019 (Anfänger-Yoga Kurs 1)
Kurs 4 :Freitags,ab dem 22.11.2019- 07.02.2020 (Anfänger-Yoga Kurs 2)
Zeit: 11:00 Uhr- 12:30 Uhr, Kurszeit : 90 Minuten
Kosten: 150 Euro für 8 Einheiten , mögl. Erstattung bis zu 80 % durch die Krankenkassen

Ort: Naturheilpraxis Surmann, Kirchstr. 60 b , 44581 Castrop-Rauxel
Tel: 02305 9603797
Hatha Yoga für Senioren und Anfänger
Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich !
Kurs 1 :Sonntags,ab dem 22.09.2019 -17.11.2019 (Anfänger-Yoga Kurs 1)
Kurs 2 :Sonntags,ab dem 22.09.2019- 17.11.2019 (Anfänger-Yoga Kurs 2)
Zeit Kurs 1: 10:00 Uhr- 11:30 Uhr, Kurszeit : 90 Minuten
Zeit Kurs 2: 11:30 Uhr -13:00 Uhr, Kurszeit : 90 Minuten
Kosten: 120 Euro für 8 Einheiten , mögl. Erstattung bis zu 80 % durch die Krankenkassen

Ort: Physiotherapie-Praxis Sieglinde Horneberg, Kampstr.18 , 45739 Oer-Erkenschwick
Tel: 02368/9609980
Hatha Yoga für Anfänger
Hatha Yoga für Anfänger
Fortlaufender Kurs, immer Mittwochs von 19-20 Uhr
Turnerbund Rauxel Ort: Turnhalle Lessingstraße in Castrop-Rauxel
Tel: 0151-52252035, www.turnerbund-rauxel.de
Mantra-Abende und Meditation
Nach nach indivueller Absprache möglich !
(mind. Teilnehmerzahl ab 5 Personen)
Kosten: 15 Euro je Teilnehmer
Zeit: 60 Minuten
Klangmassage/Einzelstunde Yoga/Breath-Walk